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- 未亡人、本気ダイエット134日目2024年07月29日徒然なる未亡人の日々・・・は山彦ね肉食未亡人!数年前にあすけんのダイエット成功体験 ⬇⬇に取材されて記事・・・算で46kgまで減量!つまりはリバウンドしたからこのブログのシ・・・
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- ダイエットしなくては。。。(その378)2024年07月29日しゅうぞうRunスクール・・・重が増加傾向でしたが、後半に追い込めました。土曜日の飲み会で食べ過ぎず、夜に走れたのも良かったです。 大幅減の後はリバウンドに注意。今週は71kg・・・
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